2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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850 kcal
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지방: 34.47g | 단백질: 39.55g | 탄수화물: 96.31g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебец, Избенка Масло Сливочное, Хлебница Хлеб Гречишный, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Красная Цена Сушки Малютка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Баклажаны Гриль, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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