2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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881 kcal
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지방: 40.23g | 단백질: 73.50g | 탄수화물: 54.77g.
아침 식사: Nasi Putih, Ayam Geprek. 점심 식사: Jagung Rebus, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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