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Guten Morgen, etwas Wasser ist mir noch geblieben, auch wenn schon einiges abgeflossen ist. Bei mir ist das glaube ich eher Wetter--als Hormon- bedingt. Einen angenehmen Dienstag wünsche ich!
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79.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1463 kcal
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지방: 52.90g | 단백질: 69.84g | 탄수화물: 151.47g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding. 점심 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Erdbeeren, Cenovis Kräuter Sauce, Pellkartoffeln, Blumenkohl. 저녁 식사: Aldi Nektarine, Tortellini - Auflauf Luise . 간식/기타: Lindt Cocos, Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht , Chio Red Paprika Chips. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen, meine Liebe. Als es hier so heiß war, hatte ich das auch. Zum Glück geht's in Norddeutschland mit den Temperaturen. 20-25 Grad zurzeit mit Sonne und Wolken. Hab einen schönen Tag.
2020년 07월 14일 작성이: Karamellinski
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Hallo Luise, bei mir fließt es auch tüchtig heute. Ich habe allerdings keine Ahnung woher es kommt...aber Hauptsache es verabschiedet sich 😊
2020년 07월 14일 작성이: geniesserin2017
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Hallöchen 🌞 ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 😉
2020년 07월 14일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Für dich auch einen schönen Dienstag. Da ich mitbekommen habe, dass du Hühner hast, habe ich beim Eierholen neulich an dich gedacht 😄
Ich habe nämlich neuerdings immer mal grüne Eier dabei und mich darüber gewundert. Jetzt kenne ich inzwischen den Grund, die Hofbesitzerin hat eine neue Rasse im Garten angesiedelt. Schmecken 😋
Und hast du einen schönen Geburtstag gehabt?
2020년 07월 14일 작성이: Kaloriensternchen
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Ich finde bei dir löuft es zur Zeit soooo super....da sehen wir doch über diese Minizunahme hinweg. Und wenn es eh nur Wasser ist. Toll😃
2020년 07월 14일 작성이: missbutterfly1968
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@Kaloriensternchen: Danke, ja, der Geburtstag war fein! @missbutterfly1968: Ja, meist läuft es in der letzten Zeit, aber seit ca. 1 Monat ist es schwieriger, brauche mir selbst gegenüber mehr Konsequenz. Vorher "fluppte" es leichter. Aber ich mache weiter, ich möchte auch mal so einen schönen blauen Balken haben wie du... 💙😀
2020년 07월 14일 작성이: Luise Freiheit
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