2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1176 kcal
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지방: 67.19g | 단백질: 91.36g | 탄수화물: 52.14g.
아침 식사: Primia Miele Millefiori, Weight Watchers Fette Integrali, Sohn Crusca, Burro. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano, Primo Prato Caciotta, Granarolo Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Coda di Rospo. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vitasnella Fiocchi di Latte, Anguria. 더보기
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주 5.3 kg 증가하기
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