2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1258 kcal
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지방: 76.77g | 단백질: 98.52g | 탄수화물: 36.91g.
아침 식사: Bucheron Горький Шоколад 99%, Alpro Миндальное Молоко, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Рококо Филе Бедра Куриное. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Миндаль Миндаль, Лента Грецкий Орех Очищенный. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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