2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1311 kcal
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지방: 72.92g | 단백질: 52.35g | 탄수화물: 105.70g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Herta Farmerschinken, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Frischkäse. 저녁 식사: Bratwurst, Maggi Jägersoße, Hohes C Orange mit Fruchtfleisch. 간식/기타: Bounty Bounty Zartherb, Duplo Chocnut, Milcheis. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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