2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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990 kcal
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지방: 60.01g | 단백질: 46.56g | 탄수화물: 74.48g.
아침 식사: Provolone芝士, 香蕉布丁, 紅燒牛肉, 煮熟的茄子, 煮熟的菠菜（新鮮）. 점심 식사: Craft Boss 冰黑咖啡, 烤腰果（加鹽巴）. 저녁 식사: 甜玉米（罐頭）, 橄欖油, 蝦仁, 雞蛋（整個）, 炒金針菇, 紅洋蔥. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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