2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1125 kcal
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지방: 49.65g | 단백질: 80.52g | 탄수화물: 85.61g.
점심 식사: Croutons, Alface de Folha Vermelha, Mangas, Acelga, Picanha sem Gordura, Carne de Porco Assada. 저녁 식사: Mangas, Acelga, Ovo, Queijo Coalho, Da Terrinha Tapioca, Tirolez Creme de Ricota. 간식/기타: Arte Mineira Dadinho de Tapioca, Carrefour Sonho Doce de Leite. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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