2020년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 64.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 14일:
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1064 kcal
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지방: 18.73g | 단백질: 121.81g | 탄수화물: 103.99g.
아침 식사: Доктор Столетов Аскорбинка, Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ), Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0%, Jacobs Кофе Растворимый. 점심 식사: Доктор Столетов Аскорбинка, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Приправыч Приправа для Курицы, Соль, Помидоры, Куриное Филе. 저녁 식사: Kamis Имбирь Молотый, Корица, Кефир Ванильный 1% ( Чабрец ). 간식/기타: Черный Перец, Соль, Сулугуни 45% Чабрец, Доктор Столетов Аскорбинка, Болгарский Перец, Помидоры, Арбуз, Вареное Яйцо. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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Anna Bochkova03132님의 체중기록
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