cosmiccake님의 저널, 2020년 07월 13일

idk... I'm blaming my period. 😕
102.7 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg.    남은양: 23.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
1462 kcal 지방: 51.96g | 단백질: 80.19g | 탄수화물: 177.21g.   저녁 식사: No Name Salted Butter, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Mushrooms, Compliments Applewood Smoked Bacon, Classico Mushroom Alfredo, Zucchini, No Name Boneless Skinless Chicken Breast,  Broccoli, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese. 간식/기타: Compliments Stevia Sweetener, Red Rose Orange Pekoe Tea, Lucerne 2% Milk, No Name Dill Pickles with Garlic, Compliments Stevia Sweetener, Red Rose Orange Pekoe Tea, Lucerne 2% Milk, Compliments Stevia Sweetener, Red Rose Orange Pekoe Tea, Lucerne 2% Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sweet Cherries, Fresh Lime Juice, BeeMaid Honey, Safeway Frozen Mixed Berries , Silk Almond For Coffee, Nescafe Hazelnut Instant Coffee, Silk Almond For Coffee, Nescafe Hazelnut Instant Coffee, Silk Almond For Coffee, Nescafe Hazelnut Instant Coffee, Silk Almond For Coffee, Nescafe Hazelnut Instant Coffee. 더보기
2615 kcal 운동: 서있기 - 30 분, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간   30 분. 더보기
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