2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1734 kcal
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지방: 83.72g | 단백질: 90.44g | 탄수화물: 152.24g.
점심 식사: Alcatra, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Torta de Limão, Café com Leite Desnatado, Wickbold Bisnaguinha Integral, Requeijão. 더보기
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안정된 체중
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