Diese Woche hat sich wohl nix getan 🥺
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95 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1439 kcal
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지방: 34.09g | 단백질: 44.65g | 탄수화물: 222.80g.
아침 식사: Stauffenberg Roggenbrot, Landliebe Kaffee, Aldi Trauben Kernlos, K-Classic Frischkäse. 점심 식사: Lidl Eisbergsalat, Lidl Rote Kidney Bohnen , Slim.Fast Milchshake Schokolade. 저녁 식사: Gut & Günstig Müsliriegel Cranberry. 간식/기타: McDonald's Slush Kirsche (Regular), Ener Bio Dinkel Kräcker Sesam, Sarotti Schwarze Herren Schokolade. 더보기
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안정된 체중
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