2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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154.9 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1588 kcal
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지방: 126.52g | 단백질: 66.18g | 탄수화물: 57.73g.
점심 식사: Keebler Club Multigrain Crackers, Great Value Medium Cheddar Cheese, Young Green Onions, Great Value Eggs (Large White Eggs), Country Crock Butter (Original). 저녁 식사: Country Crock Butter (Original), Great Value Frozen Broccoli Florets , Kroger Beef Short Ribs. 간식/기타: Great Value Walnuts (Halves & Pieces), Great Value Original Peach Lowfat Yogurt. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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