2010년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 9일:
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1744 kcal
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지방: 130.53g | 단백질: 90.74g | 탄수화물: 37.24g.
아침 식사: tea, splenda, best foods mayonnaise, Egg (Whole), romaine. 점심 식사: olive oil, precious fresh sliced mozzarella, Homemade Style Marinara, Eggplant. 저녁 식사: splenda, tea, Pork Backribs, ZUCCHINI. 간식/기타: Baken-Ets Traditional Fried Pork Skins, daisy sour cream, pace salsa, Avocados. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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