2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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727 kcal
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지방: 34.54g | 단백질: 43.09g | 탄수화물: 58.44g.
점심 식사: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Woolworths Spinach & Feta Muffin, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Clicks Smartbite Mini Cookies Fudge Flavour, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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