2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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712 kcal
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지방: 14.70g | 단백질: 29.27g | 탄수화물: 116.73g.
저녁 식사: Sunpride Pisang Single, Sunpride Pisang Single, Apel, Chicken Nugget, Chicken Nugget, Chicken Nugget, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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