2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1581 kcal
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지방: 70.38g | 단백질: 61.68g | 탄수화물: 183.45g.
아침 식사: Huevo Revuelto, Tuna, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Peñaranda Chistorra. 저녁 식사: Agua de Guayaba, Mayonesa, Zanahoria, Croquetas de Atún, Caldo de Pollo, La Moderna Codo 2. 간식/기타: Alpura Leche Deslactosada, Kellogg's Special K + Proteína Fibra, Bitz Trail Mix Energy, Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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