2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1498 kcal
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지방: 75.26g | 단백질: 93.88g | 탄수화물: 112.38g.
아침 식사: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Carbonell Aceite de Oliva, Huevo, Espinacas, Champiñones, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. 점심 식사: Cebollas, Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva, Aguacate, Huevo, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Lala Lala 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Kellogg's All-Bran Pasas. 간식/기타: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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