2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1322 kcal
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지방: 38.05g | 단백질: 71.79g | 탄수화물: 176.04g.
아침 식사: Croissant de Chocolate, Aires De Campo Amaranto Orgánico, Miel, Plátano, Huevo Frito sin Grasa, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. 저녁 식사: Agua de Jamaica, Frijoles Negros, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Caldo de Pollo, Arroz Blanco. 간식/기타: Danone Oikos Griego con Guayaba y Limon. 더보기
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안정된 체중
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