2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1879 kcal
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지방: 64.24g | 단백질: 107.25g | 탄수화물: 218.24g.
아침 식사: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). 점심 식사: Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Mestemacher Pane Proteico, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Salmone Affumicato, Insalata Mista, Banana, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. 저녁 식사: Petto di Pollo, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). 간식/기타: Noci, ProAction Barretta, Caffè Espresso, Fiorentini Farro Soffiato al Miele, Vipiteno Yogurt Dolce Cremoso. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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