2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 34.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1241 kcal
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지방: 63.43g | 단백질: 44.48g | 탄수화물: 132.45g.
점심 식사: Tomato Soup, Grilled Cheese Sandwich. 저녁 식사: Amy's Organic Medium Chili, Heinz Tomato Ketchup, Onion Rings (Breaded and Fried), Ore-Ida Waffle Fries, Onions, Provolone Cheese, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. 간식/기타: Caveman Foods Dark Chocolate Almond Coconut. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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