3 lbs....not bad for being on vacation...I'll take it!! Work in progress moving forward!!
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103.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1288 kcal
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지방: 65.80g | 단백질: 71.11g | 탄수화물: 111.07g.
점심 식사: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7). 저녁 식사: Tomatoes, American or Cheddar Imitation Cheese, Great Value Black Forest Smoked Ham, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kraft Miracle Whip Light Dressing. 간식/기타: Great Value Soup & Oyster Crackers, Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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