Grace Juliana님의 저널, 2020년 07월 13일

Dois dias de coceira com cortisona
Pão ou bike?! Pré-menstrual?!
Insônia e coceira
70.1 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg.    남은양: 7.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
2220 kcal 지방: 94.65g | 단백질: 90.96g | 탄수화물: 242.72g.   아침 식사: Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Zilio Farofa Caseira, Quero Feijão Carioca, Perdigão Linguiça Suína, Spaghetti Bolognese, Sadia Mussarela, La Vita Salada Verão, Prato Fino Arroz Branco, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 저녁 식사: La Vita Salada Tropical, Perdigão Linguiça Suína, Spaghetti Bolognese, Pinduca Farinha de Mandioca, Bimbo Queijo Mussarela. 간식/기타: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Santa Helena Paçoca, Banana, Panco Sequilhos, Guimarães Paçoca Rolha. 더보기
300 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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Grace Juliana님의 체중기록


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