2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 79.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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2337 kcal
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지방: 84.99g | 단백질: 171.13g | 탄수화물: 218.84g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Misura Cornetto Privolat Albicocca. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Conad Petto di Pollo al Forno, Conad Mozzarella Light, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pane Bianco, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Petto di Pollo . 간식/기타: Pancakes Avena, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Misura Fette Biscottate Integrali, Prosciutto Crudo, Foodspring Shape Shake Nocciola, Misura Cornetto Privolat Albicocca, Pesca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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