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43.4 fat
43.0 water
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141.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 48.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1643 kcal
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지방: 128.89g | 단백질: 85.01g | 탄수화물: 42.39g.
아침 식사: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg, Strawberries, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Stevia, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. 점심 식사: Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Mixed Salad Greens, Chili Con Carne without Beans, American Cheese, Johnsonville Sausage Patty, Nathan's Famous Hot Dog. 더보기
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3883 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.6 kg 증가하기
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