2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1416 kcal
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지방: 24.71g | 단백질: 56.55g | 탄수화물: 242.35g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar (1). 점심 식사: Del Monte Sardines Saus Tomat, Nasi Putih. 저녁 식사: Indomie Rasa Soto Mie, Nasi Putih, Del Monte Sardines Saus Tomat. 간식/기타: Tape Singkong, Indomart Kripik Singkong Pedas, Roma Malkist Crackers (2), Nutrijell Jelly Powder. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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saskia aulia rahman님의 체중기록
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