2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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2407 kcal
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지방: 78.19g | 단백질: 150.10g | 탄수화물: 258.37g.
아침 식사: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi Classic, Prugne, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola. 점심 식사: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Cucina Mia Piselli Finissimi Surgelati, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Peperoni Gialli Dolci, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Alesto Noci di Pecan, Albicocche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Burro di Arachidi Classic, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Fiocchi d'avena, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Pasta di pistacchi, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Eurospin Gallette di Farro. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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