2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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894 kcal
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지방: 55.02g | 단백질: 69.96g | 탄수화물: 28.62g.
아침 식사: Beef Meatballs, Chicken Soup, House Salad, Boiled Egg, Unsalted Butter Stick. 점심 식사: Jalapeno Peppers , Tuna in Oil (Canned). 저녁 식사: Almarae Cheese Cheder, Cucumber, Lettuce. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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