2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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544 kcal
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지방: 18.97g | 단백질: 56.73g | 탄수화물: 39.12g.
아침 식사: Health Connection Wholefoods Flaxseed Powder, USN Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Avocados , Bananas , Blueberries , Tasty Treats Snactive Multigrain Crispbread, Biltong, Pick n Pay Large Eggs. 더보기
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안정된 체중
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