|
Господи ...
животик мой прости меня. Два дня подряд наедала на 2500к почти даже не все записать удалось.. у брата было др отмечали семьей за столом , чуть чуть вина. Вот и лишнее. Но я стараюсь не грустить , все исправим))
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
|
1453 kcal
|
지방: 60.20g | 단백질: 92.92g | 탄수화물: 131.74g.
아침 식사: Салат из консервов сайра, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб (Сормово) Ржаной. 점심 식사: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Стрипсы 3Шт Макдональдс . 저녁 식사: Салат из консервов сайра, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб (Сормово) Ржаной, Окское Яичный Белок. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|