2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1829 kcal
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지방: 55.87g | 단백질: 74.39g | 탄수화물: 259.95g.
아침 식사: Carrefour Miele Millefiori, Wasa Original, Fichi, Banana, Yakult Yakult. 점심 식사: Pizza al Formaggio, Italiamo Pizza Salsiccia e Friarielli, Pizza Marinara. 저녁 식사: Rucola, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Carrefour Passata Classica, Farinata. 간식/기타: Gelato, Gelato. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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