|
Талия 82 см
Бёдра 110 см
Живот 110 см
|
90.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 35.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
|
2071 kcal
|
지방: 90.86g | 단백질: 136.80g | 탄수화물: 184.59g.
아침 식사: Мёд, Охотный Ряд Колбаса Сырокопченая Итальянская, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Шпинат, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Мираторг Котлета Куриная , Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Mamba Жевательные Конфеты, Клубника, Творог (Обезжиренный), Брянконфи Печенье Земляничное, Зефир. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|