2013년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 29일:
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1848 kcal
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지방: 81.99g | 단백질: 87.41g | 탄수화물: 201.93g.
아침 식사: Almond Milk, Plain Low Fat Greek Yogurt, Strawberries, Cucumber (Peeled). 점심 식사: French Bread, Double Fiber Bread, Peanut Butter. 저녁 식사: Double Fiber Bread, Baked Potato with Butter, Sour Cream, Asparagus, Meat Loaf. 간식/기타: Fudge Brownies, Kiwi Fruit, Apricots, Chocolate Chip Cookie. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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