2013년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 65.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 29일:
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1423 kcal
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지방: 26.73g | 단백질: 120.11g | 탄수화물: 87.28g.
점심 식사: Homemade Steak Salad Sandwich. 저녁 식사: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). 간식/기타: Stacy's Pita Chip Company Everything Bagel Chips, Aloha Gourmet Iso Peanut, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Dormen's Japanese Rice Crackers. 더보기
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안정된 체중
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