2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1661 kcal
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지방: 95.97g | 단백질: 62.10g | 탄수화물: 132.64g.
아침 식사: Leclerc Muffin aux Fruits Rouges, Framboises, Pomme. 저녁 식사: Bofrost Brocoli, Saumon Cuit au Four ou Grillé. 간식/기타: Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Baguette, Intermarché Noix du Brésil , Les Croisés Beurre Extra Fin. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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