2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1731 kcal
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지방: 44.39g | 단백질: 81.51g | 탄수화물: 243.34g.
아침 식사: Semmel, Happy Day Orangensaft, Nestle Clusters Mandel, Nestle Lion Cereals, SPAR Natur Pur Bio-Bergbauern-Vollmilch. 점심 식사: You Cook Chinese Style Sweet & Sour mit Huhn. 저녁 식사: Schwarzbrot, Rio Mare Insalatissime Messicana. 간식/기타: Lattella Protein. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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