2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1210 kcal
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지방: 70.04g | 단백질: 51.32g | 탄수화물: 93.68g.
아침 식사: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. 점심 식사: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Unagrande Моцарелла, Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Якитория Салат с Креветками , Шоколадница Чай Клубнично-Персиковый. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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