2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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1237 kcal
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지방: 50.71g | 단백질: 66.67g | 탄수화물: 128.66g.
아침 식사: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 점심 식사: Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sovracoscia di Pollo, Jaus Pane di Segale, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Funghi Champignon. 저녁 식사: Pizzoli Crocchette di Patate, Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Amica Chips Patatine Fritte. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo , Sammontana Cornetto Baby Panna, Carosello. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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