I did it!!! I reached my first goal, now to the second.
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113.3 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 9일:
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862 kcal
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지방: 6.60g | 단백질: 47.90g | 탄수화물: 155.84g.
아침 식사: light vanilla soy milk, dannon light and fit vanilla yogurt, special k. 점심 식사: Fat Free Raspberry Vinaigrette, iceberg lettuce, cooked broccoli-uh, cherry tomatoes, shredded carrots, shredded cheese, zucchini, Spinach, cucumber. 저녁 식사: pinto beans, grean peas. 간식/기타: nabisco cheese nips reduced fat, mandarin oranges, strawberries, diced peaches. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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