|
Сегодня так. Мои вечные качели 😕
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
|
1306 kcal
|
지방: 39.90g | 단백질: 94.04g | 탄수화물: 146.83g.
아침 식사: Елизавета Хлебец, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Красная Икра Красная Икра, Овсяноблин с Сыром, Сыр Бри. 점심 식사: Boombar Мороженое Протеиновое Тирамису , Boombar Мороженое Протеиновое Тирамису , Помидоры, Хлеб Черный, Рис с Овощами, Свежов Котлета из Судака Паровая. 간식/기타: Нектарин. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|