2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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2217 kcal
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지방: 110.60g | 단백질: 122.11g | 탄수화물: 190.39g.
아침 식사: Express Galletitas Clásicas, Café, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. 점심 식사: Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Cebollas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 저녁 식사: Krach-Itos Papas Fritas, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Pan de Salvado, Tomates, Milkaut Queso Barra, Paladini Mortadela Feteada, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 간식/기타: Carrefour Maíz Pisingallo, Cupcake. 더보기
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안정된 체중
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