2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
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2814 kcal
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지방: 105.52g | 단백질: 118.46g | 탄수화물: 340.60g.
아침 식사: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Батон, Biotech USA Beef Protein, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Рис Вареный, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. 점심 식사: Пирожок с Мясом. 저녁 식사: Торт. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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