guschina.tanya2013님의 저널, 2020년 07월 13일

2020년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
70.6 kg 지금까지 감소한: 21.4 kg.    남은양: 5.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 13일:
1611 kcal 지방: 81.48g | 단백질: 110.53g | 탄수화물: 108.32g.   아침 식사: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Яйцо Куриное. 점심 식사: Марти Сельдь Слабосоленая. 저녁 식사: Акульчев Венские Вафли со Сливочно-Ванильной Начинкой,  Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные),  Мороженое. 더보기
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