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Ugh inflammation. It was free day but I stayed u Ser 1500 calories.
Took Lasix and Potassium
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85.5 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1238 kcal
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지방: 46.23g | 단백질: 73.34g | 탄수화물: 143.18g.
아침 식사: Great Value Bacon, Publix Scrambled Eggs, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bananas , Ruffles Original Potato Chips, Dean's French Onion Dip, Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Italian Bread , Ground Turkey (Cooked) , Whole Wheat Spaghetti, Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 10.2 kg 증가하기
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