2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1759 kcal
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지방: 73.11g | 단백질: 92.15g | 탄수화물: 167.05g.
점심 식사: Poivrons Jaunes Doux, Auchan Oignons Émincés , Auchan Huile de Colza, Auchan Cornichons, Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé, Auchan Boulgour Quinoa Blond et Rouge. 저녁 식사: Auchan Légumes Pour Wok, Magnum Mini White, Lidl Filet de Limande, Auchan Boulgour Quinoa Blond et Rouge, Auchan Huile d'olive Vierge Extra Classique. 간식/기타: Lidl Mélange de Fruits Secs, Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait de Noisettes. 더보기
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