2010년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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212.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 76.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 9일:
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493 kcal
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지방: 5.99g | 단백질: 19.47g | 탄수화물: 87.58g.
아침 식사: Orange Juice. 점심 식사: Chunky Grilled Sirloin with Hearty Vegetables Soup. 간식/기타: Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 더보기
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주 15.9 kg 감소하기
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