2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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967 kcal
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지방: 37.53g | 단백질: 55.26g | 탄수화물: 103.84g.
점심 식사: Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. 저녁 식사: Heinz Ketchup, Ovo Frito. 간식/기타: Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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