2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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1517 kcal
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지방: 82.36g | 단백질: 85.46g | 탄수화물: 103.25g.
점심 식사: Santa Massa Pão de Alho (80g), Molho Vinagrete, Churrasco, Farofa. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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