2020년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 44.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 12일:
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234 kcal
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지방: 11.64g | 단백질: 11.85g | 탄수화물: 21.11g.
아침 식사: Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Cauliflower. 점심 식사: Campbell's Chunky Beer-N-Cheese. 저녁 식사: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Fettuccini. 간식/기타: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Fuji Apples. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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