camilavsilveira님의 저널, 2019년 11월 4일

2019년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 5.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 4일:
477 kcal 지방: 8.91g | 단백질: 8.11g | 탄수화물: 100.32g.   아침 식사: Maçã. 점심 식사: Maçã. 저녁 식사: Molho de Tomate, da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura, Maçã. 간식/기타: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Maçã. 더보기
1668 kcal 운동: 필라테스 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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